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Pourquoi faire de la massothérapie?

Pourquoi faire de la massothérapie?

La massothérapie est une pratique qui possède un grand nombre de bienfaits sur le corps et l’esprit. Il s’agit d’une pratique 100% naturelle, qui peut être appliquée dans de nombreux cas et pour différents types de profils.

En effet, qu’il s’agisse de personnes souffrant d’un stress important ou d’une pathologie en particulier, de femmes enceintes ou bien de sportifs de haut niveau, la massothérapie permet de soulager un grand nombre d’individus.

Ainsi, on peut observer que les personnes ayant recours à la massothérapie peuvent avoir des motifs de consultation très différents. En effet, la massothérapie peut être pratiquée pour répondre à divers besoins. Elle est particulièrement efficace dans les cas suivants :

  • Pour les sportifs, elle permet de préparer le corps à l’effort,  de prévenir les blessures et de soulager les crampes musculaires​
  • Pour les personnes souffrant de troubles dépressifs, elle procure un état de bien-être
  • Pour les personnes ayant des douleurs (lombaires, cervicales, migraine, etc.), elle permet de les apaiser, de soulager les inflammations  et de redonner de la mobilité au corps
  • Dans les cas de fatigue chronique, elle favorise un bon sommeil
  • Pour les personnes anxieuses et stressées, elle permet de réduire le taux de stress par le biais de la relaxation
  • Pour les femmes enceintes, elle facilite la circulation sanguine et diminue les tensions

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